Abstinencia de alcohol y salud

Hoy es exactamente dos semanas desde mi rechazo nativo de cualquier alcohol. Si usted no ha visto el storis, es otro #MyMix para comprobar yo y mi cuerpo.

Las opiniones de las personas que tienen una palabra significativa para mí, en 100% los casos, se forman en ausencia de cualquier necesidad de privarme de #MeWell en la forma de la tan amada seca roja. En efecto, como una hormiga ama a una oruga, yo amo el seco rojo. Y esta ensalada # gritaba: "sólo un vaso".

Saber distinguir y separar los alimentos en; sanos (como éste... con grasas y micronutrientes), inútiles (patatas fritas leis con sal), nocivos (margarina, grasas trans). ¡No existe la dosis inocua de alcohol! Pero el placer hay que pagarlo, como se suele decir.

Ahora las calorías líquidas son al menos un producto "inútil" para mí. En la dinámica voy a mirar el estado de mi cuerpo y decidir sobre una mayor interacción con esta bebida verdaderamente delicioso.

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