@iluhin

0 %
Ilya Anisimov
Desarrollo front-end
Reparación blanda/dura
  • Ciudad:
    Múrmansk
  • Edad:
    40 años
  • Educación:
    Más alto
  • Familia:
    Soltero
  • Niños:
    No
WordPress
PHP/JS
HTML/CSS
microsoft 365
Bitrix24
1C:Empresa
Habilidades
  • Gestión de personal
  • Formación del personal
  • tecnica de ventas
  • Disciplina de efectivo
  • Inventario

Noviembre perezoso

18.11.2020

Очень и очень ленивый ноябрь. Нет сил заставить себя подойти к режиму тренировок основательно и обеспечить регулярность занятий. Сегодня ABS и сразу после силовая… Класс! Выжатый… и цифры на весах показали значение, которого давно не было.

Всё же стоит ближе ознакомиться с программами групповых занятий, раз выбрал для себя определенный режим силовых тренировок. Групповая – прекрасная разминка перед работой с весами. Только вот 2 часа – не много ли…

Fuente

Publicado en МыслиEtiquetas:
Escribe un comentario

es_ESES