Gewohnheiten. Dieses Wort hat mich schon immer berührt, aus dem Gleichgewicht gebracht, aufgewühlt... Meine häufige Antwort auf die Frage nach dem Rauchen lautet: “Ich muss trinken, essen, schlafen, atmen... warum sollte ich sonst eine Sucht entwickeln? Wenn Tabak und Alkohol als Suchtmittel anerkannt sind, stehen Süßigkeiten nicht auf der Liste der Süchte... und werden es wohl auch nicht.
Wenn man das Rauchen aufgibt, riecht man besonders köstlich... Glauben Sie mir, das ist ein Segen. Hunderte von Geschmacksrichtungen und Stärken. Es ist großartig! Wenn du den Alkohol aufgibst, fängst du an, die Farben des Lebens klarer und natürlicher zu sehen, etwas tun zu wollen... Alles um dich herum wird dreidimensional und lebendig... Du bemerkst die kleinen Dinge....
Es ist der zweite Monat, in dem ich vollständig auf Alkohol und alle Arten von Süßigkeiten verzichte. Das Verlangen, etwas zu probieren, ist immer noch da, aber es ist viel einfacher geworden, mich zu weigern. Immer öfter bekomme ich Angebote von anderen, diese oder jene Süßigkeit, Eis oder Bier zu probieren, um mich zu erfrischen oder zu entspannen.
Wenn man ein “Stoppwort” für sich selbst gefunden hat, ist es leicht, alle Angebote der Versuchung abzulehnen... aber dennoch, © die Hauptsache ist der Wunsch. Warum es tun, wenn man es auch ohne tun kann? Kaffee ist schon köstlich, wenn man ihn mit etwas Süßem garniert. Und ein Film oder eine andere Nachrichtensendung ist schön, wenn man sie mit einem Teller Obst ansieht... es ist Sommer, Vitamine.
Ich bin gespannt, wie lange ich durchhalten werde und was der Grund für das Ende dieser “Diät” sein wird.
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