Del atletismo de potencia al fitness omega.

Помню свои впечатления от первой тренировки, которая была в 2001 году в Мурманском Power Athletic, что за гостиницей “Моряк”. Разминка 10-15 минут на велосипеде казалась убийственной, ноги каменели… Тогда мой вес был, только представьте, 55 килограмм.

Спасибо Косте, который привил любовь к тренировкам… а его фигура была эталонной для меня в то время. Хотя нет, он профессионал со всеми вытекающими. Новый зал “Омега Фитнес”, новый инструктор… старое имя. 😊

Вернуться к тем условиям и тренажёрами оказалось довольно сложно, ведь эффект от тренировки был будто побочный. Даже переключить акцент на технику было невозможно, так как тренажёры работали вкривь и вкось. Ладно… лучше что-то, чем ничего!

Fuente