Tag: рацион
14.11.2023
/ Thoughts
Измерение жизни годами
Прошёл год. Мы измеряем события датами, ведь так проще. Время стирает яркие краски, которые выцветают под воздействием всё более и…
08.02.2023
/ Thoughts
Changed my diet. Spring is coming!
Здорово менять… себя! Я заметно изменил свой рацион питания. Гастрономические предпочтения и привычки я начал изменять и корректировать, чтобы еда…
05.08.2021
/ Thoughts
Возвращение к норме
Уже как семь месяцев подряд вынужденный “отпуск” от зала привёл к тому, что дебелый Илья не позволяет себе позировать на…
EN 
RU