Etikett: Gewicht
Gefühle im Material
Возможно ли выразить чувства в материальном? Как выглядит счастье, чтобы его потрогать? Есть ли у него цвет, вес и форма?…
Training: Der Weg zur Perfektion
Силовые тренировки и старая “новая” программа… Увы, до сих пор последствия карантинной жизни со мной и очень неохотно прощаются со…
От Power Athletic к Омега Фитнес
Помню свои впечатления от первой тренировки, которая была в 2001 году в Мурманском Power Athletic, что за гостиницей “Моряк”. Разминка…
В бой с ленью: путь к форме
Тяжёлая жопаноги тренировка позади, как и 3 с небольшим килограмма совершенно лишнего веса. Ой-ой-ой, а ведь скоро месяц, как начались…
Тренировка после перерыва
Всё! Трёхмесячный читмил, прощай! ? Я буду по тебе скучать, честно! Первая круговая тренировка спустя долгое время была тяжёлой. И…
Training und Pausen
Training im Op-Op-Op-Modus, also schnell... Es ist jedoch zu beachten, dass sich recht lange Pausen positiv auf... auswirken.
DE 
RU 
EN 
ES 
IT 
FR