Возвращение к норме

Уже как семь месяцев подряд вынужденный “отпуск” от зала привёл к тому, что дебелый Илья не позволяет себе позировать на фото в профиль.

Однако, если и искать дополнительное оправдание, то #лето занимать время на что-то кроме прогулок и поездок в #Териберка совсем не хочется.

Что ж… резко ничего начинать нельзя, но это наверняка не про “режим экономии”. Его-то и пора активировать, чтобы вернуться к нормальному рациону питания, режиму дня и физической активности.

Fonte