@iluhin

0 %
Ilya Anisimov
Sviluppo front-end
Riparazione morbida/dura
  • Città:
    Murmansk
  • Età:
    40 anni
  • Istruzione:
    Più alto
  • Famiglia:
    Separare
  • Bambini:
    NO
WordPress
PHP/JS
HTML/CSS
Microsoft 365
Bitrix24
1C:impresa
Competenze
  • Gestione del personale
  • Formazione del personale
  • Tecnica di vendita
  • Disciplina del denaro
  • Inventario

Тренировки: путь к совершенству

28.08.2020

Силовые тренировки и старая “новая” программа… Увы, до сих пор последствия карантинной жизни со мной и очень неохотно прощаются со мной. Может это и возраст, но психологическую отметку я так и не преодолел. Что ж… После выходных я всё же должен заставить себя вернуться к кардио утром и на голодный желудок интервальную программу на беговой дорожке. Хватит… осталось ведь совсем малость. Довольно быстро я попрощался с 5 кг лишнего для меня веса. Ещё 2 кг мне кажутся тоже не приносящими эстетической пользы и красоты. Хотя в объёмах и визуально два года назад я казался меньше, но весил те 78, к которым и хочу вернуться.

Fonte

Pubblicato in МыслиEtichette:
Scrivi un commento

it_ITIT