Imparare a conoscere se stessi e gli altri

Quanto è importante conoscere, comprendere e sentire se stessi. Non si tratta solo di desideri e motivazioni, ma anche del corpo. Essere in grado di giudicare e valutare te stesso... te stesso senza dubbio, ma di sicuro puoi farlo solo studiando te stesso. Imparando sempre più nuovi "io posso" in te stesso, acquisisci una base di conoscenze inestimabile che puoi trasmettere ad altri in forma verbale o persino provare questa conoscenza su qualcuno... Dopotutto, le persone hanno molto in comune.

Solo dopo aver studiato te stesso dovresti passare a studiare la persona che ti sta accanto, escludendo eventuali ritardi dovuti a flashback.

Dopotutto, possiamo ottenere tutto ciò che vogliamo da una persona cara, pur rimanendo infelici. Ci penserò in un altro post, ma per ora sono passato all'allenamento incentrato sulla tecnica... dopo la fase incentrata sul peso.

Fonte