Salire la scala: adattamento e natura

Tempo. Eventi. Ambiente. Dall'inizio dell'estate e del mio viaggio a Mosca, mi sono prefissata un obiettivo di 5000 passi. Un obiettivo difficile, naturalmente, perché non avevo definito né il limite di tempo né il numero di avvicinamenti per raggiungere questo obiettivo. E ora, salire le scale... è divertente. Non mi sono nemmeno accorto di come sono salito alla fortezza.

Con il tempo e, va detto, abbastanza presto, il corpo umano si adatta a tutto. Rinunciando all'ascensore, ho potuto educare il mio corpo a questo tipo di carico cardio. Ora non è più un carico.

В зале мы устаём быстрее, ведь перед нами бездушные тренажёры. А тут вокруг люди, виды, природа и достопримечательности, обращая внимание на которые процессы кратно сжимаются во времени — просто не замечаем. И вот… уже вечер, солнце садится и через несколько минут наступит полная темнота.

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