Salire la scala: adattamento e natura

Tempo. Eventi. Ambiente. Dall'inizio dell'estate e del mio viaggio a Mosca, mi sono prefissata un obiettivo di 5000 passi. Un obiettivo difficile, naturalmente, perché non avevo definito né il limite di tempo né il numero di avvicinamenti per raggiungere questo obiettivo. E ora, salire le scale... è divertente. Non mi sono nemmeno accorto di come sono salito alla fortezza.

Con il tempo e, va detto, abbastanza presto, il corpo umano si adatta a tutto. Rinunciando all'ascensore, ho potuto educare il mio corpo a questo tipo di carico cardio. Ora non è più un carico.

In palestra ci stanchiamo più velocemente, perché abbiamo davanti a noi macchine per esercizi senza anima. E qui siamo circondati da persone, panorami, natura e attrazioni, prestando attenzione alle quali i processi si moltiplicano nel tempo - semplicemente non ce ne accorgiamo. E qui... è già sera, il sole sta tramontando e tra pochi minuti sarà buio completo.

Fonte