Allenamento dopo la pausa

Tutto! Addio pasto libero durato tre mesi! ? Mi mancherai davvero! La prima sessione di allenamento a circuito dopo tanto tempo è stata dura. La resistenza, già carente, è svanita dopo 4 esercizi. Non menzionerò i numeri che mostrava la bilancia... oh sì? Anche se si tratta di un record, si tratta di almeno 10-12 kg. devono essere distrutti il prima possibile. Bene, qui tutto è nelle mie mani e prometto di metterci tutto il mio impegno e la mia forza di volontà.

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