Etichetta: peso
Sensazioni nel materiale
È possibile esprimere i sentimenti in cose materiali? Che aspetto ha la felicità al tatto? Ha un colore, un peso, una forma...?
Тренировки: путь к совершенству
Силовые тренировки и старая “новая” программа… Увы, до сих пор последствия карантинной жизни со мной и очень неохотно прощаются со…
Da Power Athletic a Omega Fitness
Помню свои впечатления от первой тренировки, которая была в 2001 году в Мурманском Power Athletic, что за гостиницей “Моряк”. Разминка…
В бой с ленью: путь к форме
Тяжёлая жопаноги тренировка позади, как и 3 с небольшим килограмма совершенно лишнего веса. Ой-ой-ой, а ведь скоро месяц, как начались…
Allenamento dopo la pausa
Tutto! Addio pasto libero durato tre mesi! ? Mi mancherai davvero! La prima sessione di allenamento a circuito dopo tanto tempo è stata dura. E…
Formazione e pause
Allenamento in modalità op-op-op-op, cioè veloce... Ma va notato che le pause abbastanza lunghe hanno un effetto positivo da un lato, dall'altro...
IT 
RU 
EN 
ES 
DE 
FR