Etichetta: formazione
Полярная ночь и кофе
Меняются вкусы и пристрастия, но кофе любовь к кофе неизменна. Даже после тренировки, еле сдерживая себя чтобы не уснуть, я…
Novembre pigro
Un novembre molto, molto pigro. Nessuna energia per costringermi ad affrontare il mio regime di esercizi in modo approfondito e regolare. Oggi l'ABS...
Sala da passeggio, cambio ruote
Saltare la palestra, giustificandosi con la scusa che i muscoli si riparano e crescono durante il riposo, è uno stratagemma dei miei ultimi giorni. Anche se chi...
Cambiamenti nella vita
Хочется отразить свою жизнь с ног на голову. Надо что-то менять. Я не люблю людей, но чувствую, что с удовольствием…
Formazione: il percorso verso l'eccellenza
Allenamento della forza e il vecchio “nuovo” programma... Ahimè, ancora gli effetti della vita in quarantena con me e molto riluttante a dire addio al...
Da Power Athletic a Omega Fitness
Ricordo le mie impressioni sulla mia prima sessione di allenamento, nel 2001 a Murmansk Power Athletic, dietro l'hotel "Sailor". Riscaldamento...
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