Etichetta: formazione
Полярная ночь и кофе
Меняются вкусы и пристрастия, но кофе любовь к кофе неизменна. Даже после тренировки, еле сдерживая себя чтобы не уснуть, я…
Novembre pigro
Un novembre molto, molto pigro. Nessuna energia per costringermi ad affrontare il mio regime di esercizi in modo approfondito e regolare. Oggi l'ABS...
Прогулка зал, замена колёс
Прогуливать зал, оправдывая это темя что во время отдыха мышцы восстанавливаются и растут – уловка моих последних дней. Хотя кого…
Cambiamenti nella vita
Хочется отразить свою жизнь с ног на голову. Надо что-то менять. Я не люблю людей, но чувствую, что с удовольствием…
Formazione: il percorso verso l'eccellenza
Allenamento della forza e il vecchio “nuovo” programma... Ahimè, ancora gli effetti della vita in quarantena con me e molto riluttante a dire addio al...
Da Power Athletic a Omega Fitness
Ricordo le mie impressioni sulla mia prima sessione di allenamento, nel 2001 a Murmansk Power Athletic, dietro l'hotel "Sailor". Riscaldamento...
Русский 
English 
Español 
Italiano 
Deutsch 
Français