Etichetta: cardio
25.10.2021 / Pensieri
Parlare e ascoltare
Un argomento un po' triste, ma non voglio dilungarmi. Improvvisamente ora nasce un pensiero dopo l'altro.... Oh, andiamo. Palestra! Allenamento!
09.09.2020 / Pensieri
La seduzione del fast food
Non potevo resistere... Aye-aye-aye! Non c'è niente di particolarmente sbagliato in questo fast food, ma c'è ancora meno roba sana. L'ultima volta che l'ho mangiato.
28.08.2020 / Pensieri
Formazione: il percorso verso l'eccellenza
Allenamento della forza e il vecchio “nuovo” programma... Ahimè, ancora gli effetti della vita in quarantena con me e molto riluttante a dire addio al...
22.06.2020 / Pensieri
Fitness prima dell'estate: è tempo di prepararsi
Il primo terzo dell'estate è quasi alle nostre spalle ed eccola qui la seconda fase di allentamento delle restrizioni, che un giorno ricorderemo come storia...
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