Vacances de fin de semaine : actives ou paresseuses ?

#StandUp51 donne à la journée une saveur unique.

Les week-ends et les vacances. J'ai réfléchi et j'ai décidé de soulever la question de ce jour férié. S'agit-il d'être actif, ou peut-être simplement d'être un "phoque" ? Que choisissez-vous ? Des promenades, des expositions, des spectacles ou un canapé douillet, un plaid, un verre de rouge et une série télévisée ? Une promenade en montagne, une sortie en ville, une balade à vélo de plusieurs dizaines de kilomètres ou une séance de musculation à la salle de sport et une bonne nuit de sommeil ?

Chaque type de repos est bon et a sa place dans la vie de chacun d'entre nous, car la beauté est qu'ils peuvent être alternés afin de ne pas s'enliser sous ce même plaid et se reposer vraiment physiquement, lorsque le travail est associé à un mouvement constant et à une activité physique, assis confortablement sur une chaise. Après tout, dans ce cas, la préparation au repos est minimale. )))

Passez un merveilleux week-end ! Et laissez-les remplir leur fonction pour tous les 100% - se reposer pour ne pas languir dans l'attente d'un autre.

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