Mélangez les choses : reposez-vous avec bénéfice

La météo et la nature jouent leur rôle, en participant au “mélange”. Il fait nuageux et assez frais pour faire une marche de quelques dizaines de milliers de pas... alors travaillons par neuroplasticité - nouveau lieu, nouvelle route.

L'option de ne pas penser est-elle incluse dans le “mix” ?! Je me surprends à penser que je me sens “incomplet” lorsque je ne pense pas : je n'écoute pas de conférences, je ne regarde pas de webinaires, je ne lis pas d'articles. “Ilya, comment te reposes-tu ? - cette question m'a été posée plus d'une fois. Le repos... Je crois que j'ai oublié ce concept indigène. Je ne veux pas me reposer ! Sérieusement !

Je veux travailler dur, apprendre de nouvelles choses : voir, toucher, entendre, sentir ! Pas pour une coche ni pour la prochaine case à cocher dans la sous-section “terminé”. Pour le plaisir de nouvelles émotions, de nouvelles compétences. Comment apprendre à se détendre en recevant de nouvelles choses ! D'ailleurs, en donnant, on reçoit aussi. En l'occurrence, l'émotion du destinataire. Je vais continuer, peut-être, à mélanger, en cherchant des variantes de nouvelles façons de se reposer avec profit !

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