Adversaire des habitudes, j'apprécie le processus

Je mange. J’ai toujours été et je reste un opposant aux habitudes dans toutes leurs manifestations. Je veux encore apprendre et voir ce que je peux faire. Je me souviens comment la soif d’un résultat rapide me brisait, et sans l’obtenir (c’est évident), tout est devenu « normal ».

Vous savez, parfois, ce n’est pas du tout une question d’objectif, mais plutôt de processus, de chemin pour y parvenir. Si vous parvenez à réaliser cela, apprenez d’abord à profiter du processus, alors le résultat final sera comparable au bonheur pour vous. "Oui, je l'ai fait !" Je le sais parce que je le peux ! C'est exactement le résultat final que je souhaite obtenir.

Pour revenir à l’un de mes précédents articles, je le répète : nous sommes tous intelligents et savons toujours tout. Mais pour une raison ou une autre, nous n’utilisons pas nos connaissances. Pas très éthique, mais quand même... En prêtant attention à l'entraînement des gens en salle, en constatant l'absence totale de progrès chez certains d'entre eux, une question surgit dans ma tête : « Pourquoi* ? C'est peut-être juste moi. Tant pis. C'est leur affaire. Bien qu’il existe une excellente version de l’argument de l’excuse. Ici : je vais à la salle de sport et je fais quelque chose pour me permettre de manger ce que je veux. Seulement ici il y aura une régression avec une probabilité de 100%. « Je vais manger un autre gâteau aux pommes de terre, parce que je vais à la salle de sport ce soir. » Faire de l’exercice jusqu’à en avoir le vertige ne brûle souvent même pas la moitié des calories que nous parvenons à ingérer pendant la journée. Même si cela présente aussi des avantages.

Il y a du profit dans tout et dans chacun. Mais tout le monde ne sera pas en mesure d’admettre tout d’abord pourquoi et surtout pourquoi il choisit ce bénéfice particulier. Je connais le mien. Je me l'ai avoué. Avancer dans la même direction…

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