échauffement - Ilyukhin

@iluhin

0 %

Ilya Anisimov

Développement front-end
Réparation douce/dure

Ville:
Mourmansk
Âge:
41 ans
Éducation:
Plus haut
Famille:
Célibataire
Enfants:
Non

WordPress

PHP/JS

HTML/CSS

Microsoft 365

Bitrix24

1C : Entreprise

Compétences

Gestion du personnel
Formation du personnel
Technique de vente
Discipline de trésorerie
Inventaire

Télécharger contact

Étiqueter: échauffement

18.11.2020 / Pensées

Novembre paresseux

Un mois de novembre très, très paresseux. Pas d'énergie pour me forcer à aborder mon programme d'exercices de manière approfondie et à en assurer la régularité. Aujourd'hui, ABS...

05.08.2020 / Pensées

De l'athlète de force à la forme oméga.

Je me souviens de mes impressions lors de ma première séance d'entraînement, qui a eu lieu en 2001 à Murmansk Power Athletic, derrière l'hôtel "Sailor". L'échauffement...