Subiendo las escaleras: adaptación y naturaleza

Время. События. Окружение. Ещё с начала лета и поездки в Москву я поставил себе задачу в 5000 ступенек. Хитро, конечно, ведь не определил ни срок ни количество подходов для выполнения этой задачи. И вот, подъём по ступенькам .. словно забава. Даже не заметил, как поднялся к крепости.

Со временем и, надо сказать, довольно скоро человеческий организм адаптируется ко всему. Отказавшись от лифта, я смог научить свой организм к подобного рода кардио нагрузке. Теперь это уже и не нагрузка вовсе.

В зале мы устаём быстрее, ведь перед нами бездушные тренажёры. А тут вокруг люди, виды, природа и достопримечательности, обращая внимание на которые процессы кратно сжимаются во времени – просто не замечаем. И вот… уже вечер, солнце садится и через несколько минут наступит полная темнота.

Fuente