Etiqueta: capacitación
Otoño. Tiempos extraños
El otoño ya está casi a punto de terminar y se acercan las primeras heladas importantes. La primavera, el verano y el otoño son complicados según el calendario este año… y…
Formación: un nuevo enfoque
Es algo extraño. Apenas me obligo a ir a un entrenamiento, pero una vez en el gimnasio, lo termino a regañadientes, quedándome en...
Hablar y escuchar
Un tema un poco triste, pero no me adelantaré. De repente ahora nace un pensamiento tras otro.... Venga ya. ¡Gimnasio! ¡Entrenamiento!
Bikini de culturismo y fitness en Murmansk
¡Otra competición # en Murmansk! Y estas son competiciones de culturismo y bikini fitness. Han pasado dos años desde el último y ahora... ha llegado...
Entrenamiento de otoño.
Словно осень за окном… И какой-то осенней хандрой навевает. А может это старость? Ещё и #дождь… что дальше? Уже в…
Кокон 2.0 и тренировки
Чтобы совместить приятное с полезным перед тренировкой занялся поиском видеоматериала, который скрасил бы монотонный бег/ходьбу. И вот решил вновь, как…
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