Etiqueta: calentamiento
18.11.2020
/ Pensamientos
Noviembre perezoso
Un noviembre muy, muy perezoso. Sin energía para obligarme a abordar a fondo mi régimen de ejercicios y garantizar la regularidad. Hoy ABS...
05.08.2020
/ Pensamientos
Del atletismo de potencia al fitness omega.
Recuerdo mis impresiones de mi primer entrenamiento, que fue en 2001 en el Murmansk Power Athletic, detrás del hotel "Sailor". El calentamiento...
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