Klettern auf der Leiter: Anpassung und Natur

Zeit. Ereignisse. Die Umwelt. Seit Beginn des Sommers und meiner Reise nach Moskau habe ich mir ein Ziel von 5000 Schritten gesetzt. Knifflig, natürlich, weil ich weder die Frist noch die Anzahl der Ansätze zur Erfüllung dieser Aufgabe festgelegt habe. Und jetzt, das Treppensteigen ... das ist ein Spaß. Ich habe gar nicht gemerkt, wie ich zur Festung hinaufgestiegen bin.

Mit der Zeit, und man muss sagen, recht bald, passt sich der menschliche Körper an alles an. Durch den Verzicht auf die Hebebühne konnte ich meinen Körper auf diese Art von Ausdauerbelastung trainieren. Jetzt ist es überhaupt keine Belastung mehr.

Im Fitnessstudio werden wir schneller müde, weil wir seelenlose Trainingsgeräte vor uns haben. Und hier sind wir umgeben von Menschen, Ausblicken, Natur und Sehenswürdigkeiten, deren Aufmerksamkeit sich mit der Zeit vervielfacht - wir merken es einfach nicht. Und hier... ist es schon Abend, die Sonne geht unter und in ein paar Minuten wird es völlig dunkel sein.

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