Wie wichtig es ist, sich selbst zu kennen, zu verstehen und zu spüren. Es geht nicht nur um Wünsche, Motive, sondern auch um den Körper. Sich selbst beurteilen und bewerten zu können... sich selbst ohne Zweifel, und das kann man sicher nur, wenn man sich selbst studiert. Indem man mehr und mehr “Dosen” in sich selbst studiert, erwirbt man eine unschätzbare Wissensbasis, die man in verbaler Form an andere weitergeben oder sogar an jemand anderem ausprobieren kann... Schließlich haben die Menschen viel gemeinsam.
Erst wenn Sie sich selbst studiert haben, sollten Sie dazu übergehen, die Person neben Ihnen zu studieren, ausgenommen Rückblenden.
Schließlich können wir von einem geliebten Menschen alles bekommen, was wir wollen, und trotzdem unglücklich sein. Darüber werde ich in einem anderen Beitrag nachdenken, aber jetzt bin ich zu einem Training übergegangen, bei dem der Schwerpunkt auf der Technik liegt... nach einer Phase, in der der Schwerpunkt auf dem Gewicht lag.