Etikett: разминка
18.11.2020 / Gedanken
Der faule November
Ein sehr, sehr fauler November. Ich hatte keine Energie, um mich zu zwingen, mein Trainingsprogramm gründlich anzugehen und für Regelmäßigkeit zu sorgen. Heute ABS...
05.08.2020 / Gedanken
Von Power Athletic zu Omega Fitness.
Ich erinnere mich an meine Eindrücke von meiner ersten Trainingseinheit, die 2001 in Murmansk Power Athletic, hinter dem Hotel "Sailor" stattfand. Aufwärmen...
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