Mood: ein neues Komfortformat

Wie nie zuvor. Es ist schon lange genug her, um sagen zu können: Nie hätte ich gedacht, dass ich mich selbst, meine Ansichten, Werte und Haltung gegenüber Menschen, Ereignissen und Phänomenen so stark verändern könnte. Es ist nie zu spät, neu anzufangen, sich zu ändern ... das sagt man zumindest. Nur klappt es nicht wie geplant, so auch einer der Punkte auf der Checkliste.

Es war sehr lange in mir. Doch dann kam der Moment, in dem ich ausdrücken konnte, was mich innerlich quälte – meine Stimmung. Ich habe mir einmal einen Lehrsatz ausgedacht, den ich für empirisch absolut präzise bewiesen hielt: Auf eine gute Laune folgt zwangsläufig eine schlechte – ein Problem, eine Unannehmlichkeit, eine Krankheit usw.

Ich versuchte bewusst, mich zurückzuhalten, setzte alle positiven Emotionen unter Druck und versteckte sie in einem Safe ohne Code/Schlüssel. Ich vertraute auf die „Normalität“ eines solch „glatten“ Zustands und einer so „sanften“ Stimmung.

Ich bin ein Mensch. Obwohl dies für manche zweifelhaft und überraschend erscheinen mag, sind die Fakten nur schwer zu bestreiten. Manchmal passierte es, dass ich keine Zeit oder Kraft hatte, diese sehr positiven Emotionen festzuhalten; sie brachen aus. Ich lächelte mit all meinen weißen Sachen ... Und dann ... ja! Ja! Dann machte ich mir Vorwürfe, weil ich dieses Gefühl offen und irgendwie wirklich erlebte. Ich schämte mich, dass ich mich gut fühlte.

Wenn ich mir nun ein Buch über psychologische Syndrome anhöre, das die Autoren selbst gelesen haben, werde ich jedes einzelne davon benennen. Ich verstehe, wie vieles mich von innen quält, bedrückt, zurückhält und, um es einfach auszudrücken, einschränkt. Eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst und die Menschen um Sie herum aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Hier werden nicht nur die Symptome, sondern auch Möglichkeiten zur Lösung der Probleme beschrieben.

Heute, von Ort zu Ort, Hunderte von Kilometern entfernt, sehe ich mich an meinem Platz. Jedes Mal an einem anderen Ort, aber auf seine Art! Ich fühle mich wohl! Dies ist eine neue Form des Trostes, die ich vorher nie hätte akzeptieren können. Neue Städte, interessante Menschen, schöne Gebäude, beeindruckende Natur – ich fühle mich wohl! Ich mag! Ich schäme mich nicht!

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